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葛吉夫：只有當「我存在」時，生命才是真實的

隨時隨地記得你自己。
葛吉夫

葛吉夫指出記得自己就像一個在打仗的勇猛武士。他向沉睡宣戰，而他所傳授的體系把人視為沉睡的機器，並指出清醒所需要的非常手段。他是西方世界中提倡記得自己的開拓者，而他對自己教義的源頭則密而不宣。雖然他的體系包括一個普遍律則的宇宙論，但他把記得自己的實際努力看得更重要。即使在他和學生做出「人是機器」以及「地球是痛苦工廠」的迷人討論時，葛吉夫總是提醒學生這項工作是為了清醒。他在一次和學生的聚會中，指出他們在自我觀察的努力中都錯失了一件事。當他們找不出頭緒時，他告訴他們：「你們不記得自己。」

記得自己是第四到的核心思想。在葛吉夫的宇宙論中，人類的天生權利就是清醒，但是沉睡的心理狀態卻從中阻撓。由於這種情況，人類對於清醒不感興趣，而如果一個人發現自己在沉睡，他們就會找藉口忘記或否認。因此葛吉夫教導記得自己是一個實驗，以顯示它的價值和作為一種生活之道。他教導學生「沉睡」和「清醒」的差別。他傳授記得自己是一種延續不斷的實際努力，把一個人的注意力同時放在自己的真我以及他所從事的活動中。

葛吉夫創造了現代第四道的情境，而他的教學使一所第四道學校能夠在現代存在。透過使用他的實際方法，一個人爲個人工作奠定了基礎。由此產生清醒的渴望和對努力的重視。一個人會尋找一群以清醒為目標的志同道合夥伴，並發現一所第四道學校的希罕以及清醒的重重挑戰。然後會產生繼續努力的啟發，也許是來自和懷著同樣目標的人談話。隨著一個人持續奮鬥，將會發現記得自己的觀念雖然簡單，但是努力卻很困難。一個人可以使這份了解和另一份了解互相平衡，後者可由魯米的詩句一言以蔽之：「讓我們所愛的美成為我們的所做所為。」處在當下的狀態是很美妙的，值得每一分努力，而且更多。